Ruumiin harjoittamisesta on vain vähän hyötyä, mutta usein se vähäkin on parempi kuin ei mitään. Ihminen on ruumiin, sielun ja hengen muodostama kokonaisuus ja helposti laiminlyömme jotain osa-aluetta toisten kustannuksella. Ruumiimme tarvitsee terveellistä ja monipuolista ravintoa, sopivan määrän liikuntaa ja riittävästi lepoa. Pitämällä huolta ruumiistamme, joka on Pyhän Hengen temppeli (1. Kor. 6:19), voimme kaikin tavoin paremmin ja jaksamme enemmän. Säännöllinen, oikein mitoitettu liikunta vaikuttaa positiivisesti terveyteemme, mutta se ei kuitenkaan takaa pitkää ikää. Oikeaan uskoon sisältyy kuitenkin lupaus sekä nykyisestä että tulevasta elämästä. Treenataan, mutta ennen kaikkea uskotaan syntimme anteeksi Jeesuksen nimessä ja seurataan Häntä kaikilla elämämme osa-alueilla.
Pidetään huolta itsestämme.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti